سوپ مرغ برای 2 نفر
2 مشترك
صفحه 1 از 1
سوپ مرغ برای 2 نفر
من طرف فرزانه الثلاثاء يناير 20, 2009 3:47 pm
بال،کمر مرغ،گردن،و ران مرغ به دلخواه - عدس 100گرم - ماش 100گرم -هویج 2 عدد - سیب زمینی 1عدد متوسط - پیاز 1عدد متوسط - ادویه جات شامل(زردچوبه خالص،ادویه کاری،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر لیمو عمانی،نمک) - ماکارونی فرم دار یا ماکارونی سوپ و کمی نعناع خشک به دلخواه
پیاز،سیب زمینی ،هویج را حلقه حلقه میکنیم، مرغ را به تکه های کوچک تقسیم میکنیم.
تمامی مواد بالا را روی هم در ظرفی ریخته و ادویجات آن را هم اضافه کرده و روی شعله ملایم قرار می دهیم تا خوب مرغ و حبوبات آن بپزد بعد ماکارونی را به ان اضافه کرده و کمی روی حرارت گذاشته تا جا بیفتد و در آخر کمی نعناع خشک به دلخواه روی آن می ریزیم.
این سوپ بسیار موقوی و خوشمزه است و اصلا به روغن احتیاج ندارد و سرشار از آهن است .
پیاز،سیب زمینی ،هویج را حلقه حلقه میکنیم، مرغ را به تکه های کوچک تقسیم میکنیم.
تمامی مواد بالا را روی هم در ظرفی ریخته و ادویجات آن را هم اضافه کرده و روی شعله ملایم قرار می دهیم تا خوب مرغ و حبوبات آن بپزد بعد ماکارونی را به ان اضافه کرده و کمی روی حرارت گذاشته تا جا بیفتد و در آخر کمی نعناع خشک به دلخواه روی آن می ریزیم.
این سوپ بسیار موقوی و خوشمزه است و اصلا به روغن احتیاج ندارد و سرشار از آهن است .
فرزانه- عضو سایت
- Registration date : 2009-01-17
تعداد پستها : 107
امتیاز : 3
رد: سوپ مرغ برای 2 نفر
من طرف دوان الأربعاء يناير 21, 2009 4:27 am
عاليه. دست شما درد نكنه
اين روزها خيلي نياز به سوپ هست در اين فصل سرما و سرما خوردگي
اين روزها خيلي نياز به سوپ هست در اين فصل سرما و سرما خوردگي
دوان- عضو فعال
-
Registration date : 2009-01-10
تعداد پستها : 484
Age : 43
آدرس پستي : Tehran
امتیاز : 573 -
مواضيع مماثلة» توصیههایی برای افراد بدعکس برای اینکه زیبا باشند!؟
» سوپ پای مرغ برای 2 نفر
» شله زرد (برای 8 نفر )
» ماهی شکم پر در شکم پلو (برای 4 نفر)
» هلن کلر زنی برای بودن
» سوپ پای مرغ برای 2 نفر
» شله زرد (برای 8 نفر )
» ماهی شکم پر در شکم پلو (برای 4 نفر)
» هلن کلر زنی برای بودن
صفحه 1 از 1
صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد