چشم ها هم آفتاب سوخته مي شود

۱۳۸۸

چشم ها هم آفتاب سوخته می شوند!

متخصصان می گویند: در صورت قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد مراقبت از چشمانتان را فراموش نکنید.

انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA) اعلام کرده است: قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید می تواند سبب بروز بسیاری از ناراحتی های چشمی همچون تغییرات مخرب قرنیه، آب مروارید، فوتوکراتیسیس و تری ژیوم شود. این بیماریها می توانند سبب تاری دید، دردناک شدن و قرمزی چشم، ریزش اشک، اختلال موقت دید و در برخی موارد منجر به نابینایی شود.
«گرگوری گود» عضو کمیسیون انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA) در بخش استانداردهای چشم پزشکی در یک بیانیه از پیش آماده گفت: همان طور که پوست بدن در اثر تابش اشعه ماورا بنفش (UV) دچار سوختگی می شود، چشم ها نیز ممکن است از این مساله آسیب ببینند. بنابراین چشم ها نیز در برابر نور خورشید نیاز به محافظت دارند. محافظت از چشمها می تواند از راه های ساده، ایمن و ارزان صورت گیرد. استفاده از کلاه لبه دار و یا عینک های آفتابی با قابلیت محافظت از چشم در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) می تواند در محافظت از چشمها موثر باشد.
کودکان و نوجوانان بیشتر از سایرین در معرض آسیب های چشمی نورخورشید قرار دارند؛ چرا که مدت زمان بیشتری نسبت به بزرگسالان در خارج از منزل سپری کرده و عدسی چشم آنها نازک تر است. این بدان معنی است که اشعه مضر نور خورشید راحت تر وارد شبکیه چشم آنها می شود. این در حالی است که به نظر می رسد، بسیاری از افراد هنوز درک درستی از خطرات اشعه ماورا بنفش بدست نیاورده اند.
تحقیقات انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA) نشان می دهد: ۴۰ درصد افراد در امریکا به هنگام خرید عینک های آفتابی به قابلیت آنها در محافظت از چشم در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) چندان توجه نمی کنند. این تحقیقات هم چنین حاکی است ۶۱ درصد آمریکایی ها برای کودکان خود عینک آفتابی خریداری می کنند اما از این تعداد ۲۳ درصد به این نکته که آیا این عینک ها از چشم در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت می کند یا خیر، بی توجه هستند.
هنگام استفاده از عینک آفتابی به توصیه های زیر دقت کنید:
درهمه مواقعی که درمعرض تابش اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرید حتی در روزهای ابری یا زمستانی از عینک های آفتابی محافظت کننده از چشم در برابر این اشعه استفاده کنید.
هنگام خرید، عینک های با کیفیت را انتخاب کنید. چنین عینکی باید ۹۹ درصد اشعه UV-A و UV-B و ۷۵ تا ۹۰ درصد نور مرئی را منعکس کند.
دقت کنید رنگ هر دو شیشه عینک کاملا یکدست و یکسان بوده و فاقد موج و عیب و نقص باشد.
سعی کنید هنگام خرید رنگ خاکستری را برای عینک خود انتخاب کنید. رنگ خاکستری شدت نور را گرفته و رنگ اجسام را تغییر نمی دهد و رنگ دید طبیعی برایتان فراهم می کند.
اطمینان حاصل کنید نوجوانان و کودکانتان از عینک آفتابی استفاده می کنند. آنها معمولا زمان بیشتری در معرض آفتاب قرار دارند.