خانم‌ها به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند!

خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد، نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

به گزارش خبر آنلاین، امروزه زمان را سرمایه‌ای ارزشمند می‌دانند. سرمایه‌ای که از دست دادن آن زیان‌های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می‌کند.یک تحقیق جهانی نشان می‌دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.



خانم‌ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می‌خواهند:

• یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

• اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

• یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

• زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه)

• زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه)



• اختصاص زمان بیشتر (45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه است)

• گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

• داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر)

• 8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر)

• داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

• یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر)

• مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

• بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)



• 3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه)

• 10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه)

• دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه)

بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند .

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت‌های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می‌کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.