مافين ادويه اي(ويزه بيماران ديابتي)
صفحه 1 از 1
مافين ادويه اي(ويزه بيماران ديابتي)
مافين ادويه اي( ويژه بيماران ديابتي)
مواد لازم:
كره ي پاستوريزه ي كم چرب هفتاد و پنج گرم
تخم مرغ يك عدد
آرد سبوس دار صد و پنجاه گرم
شير نارگيل يك پيمانه سرخالي
بكينگ پودر يك و يك دوم قاشق غذاخوري
دارچين يك قاشق غذاخوري
كشمش دو قاشق غذاخوري
خرماي خشك هفتاد گرم
نمك يك چهارم قاشق چاي خوري
روش تهيه:
فر را با حرارت 190 درجه ي سانتي گراد تنظيم و روشن كنيد. در ظرف جداگانه اي كره، تخم مرغ، شير نارگيل و خرماي خشك را با هم مخلوط نماييد. سپس آرد، بكينگ پودر، دارچين و نمك را به خمير فوق، اضافه كنيد و مخلوط را كاملاً به هم بزنيد تا خمير يكنواختي به دست آيد.كشمش را به خمير بيفزاييد . قالب هاي كيك يزدي يا قالب مافين را با مقداري كره آغشته نموده،سپس خمير را در قالب ها بريزيد و به مدت 20 دقيقه در طبقه ي وسط فر قرار دهيد تا روي مافين طلايي رنگ شود.
مواد لازم:
كره ي پاستوريزه ي كم چرب هفتاد و پنج گرم
تخم مرغ يك عدد
آرد سبوس دار صد و پنجاه گرم
شير نارگيل يك پيمانه سرخالي
بكينگ پودر يك و يك دوم قاشق غذاخوري
دارچين يك قاشق غذاخوري
كشمش دو قاشق غذاخوري
خرماي خشك هفتاد گرم
نمك يك چهارم قاشق چاي خوري
روش تهيه:
فر را با حرارت 190 درجه ي سانتي گراد تنظيم و روشن كنيد. در ظرف جداگانه اي كره، تخم مرغ، شير نارگيل و خرماي خشك را با هم مخلوط نماييد. سپس آرد، بكينگ پودر، دارچين و نمك را به خمير فوق، اضافه كنيد و مخلوط را كاملاً به هم بزنيد تا خمير يكنواختي به دست آيد.كشمش را به خمير بيفزاييد . قالب هاي كيك يزدي يا قالب مافين را با مقداري كره آغشته نموده،سپس خمير را در قالب ها بريزيد و به مدت 20 دقيقه در طبقه ي وسط فر قرار دهيد تا روي مافين طلايي رنگ شود.
parmidas56- همکار انجمن
- Registration date : 2009-01-19
تعداد پستها : 2426
محل سكونت : nurs
مدل گوشي : 206
امتیاز : 4939
مواضيع مماثلة
» بيماران رواني بيمارستان آزادي را به آتش كشيدند
» بيماران كليوي، عذاب روزمره و بازار كليه ايران
» بيماران قلبي عروقي مصرف كرفس راكم كنيد
» بيماران كليوي، عذاب روزمره و بازار كليه ايران
» بيماران قلبي عروقي مصرف كرفس راكم كنيد
صفحه 1 از 1
صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد